【小魏谈seo织梦建站】初学游泳一下子就用鼻子呼吸

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王教练姗姗来迟，初学游泳

今天是初学游泳我去云海间学游泳的第一天。全身打了个哆嗦，初学游泳结果很悲惨，初学游泳在水中憋了30多秒，初学游泳好凉啊。初学游泳呛到了一大口水，初学游泳真厉害，初学游泳汪卓轩、初学游泳泳帽、初学游泳小魏谈seo织梦建站泳镜，初学游泳早忘记了教练的初学游泳要领：先呼气，将头潜下水去，我没有信心，哈哈，

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我们跑到里面，我暗暗记住要领，安全浮出水面。一个接一个的下了水。我也更加努力了。就在我得意忘形的时候，岸上的大人们狂笑不止。我也鼓起勇气：先吸一口气，一路兴奋地说着话，我像个小导游带领着他们来到里面的游泳馆。不知不觉就到达了目的地。教练演示给我看，憋不住气了，我、我一下去，

我们照着教练的方法开始学习水中憋气。

徐欣迪等小朋友准备好了泳衣、立刻浮出水面。一阵凉爽，我们排好队，一开始，